Twilitght ❤
مهره مديره
  مَشَاَرَكَاَتَيَ : 451
عَمـَلَيْ : طالبه
تاريخ التسجيل : 27/03/2012
نّقِآطٌ : 1321
الموقع : http://mazika22.alianceforum.com/u1
السٌّمعَة : 32
 |  موضوع: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟  الخميس يوليو 04, 2013 11:24 pm | |
|
| لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. |
| |
|
الاميرة بنكي باي
مهره مشرفة
مَشَاَرَكَاَتَيَ : 145
عَمـَلَيْ : طالبة
تاريخ التسجيل : 16/05/2013
نّقِآطٌ : 180
الموقع : http://mazika22.alianceforum.com/
السٌّمعَة : 1
| | موضوع: رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟ السبت يوليو 06, 2013 2:09 am | |
| شكرا حبيبتي و اخيرا عرفت لي لما انام:بــب: احس اني اسقط من اعلى منحدر بس يصير كيدا نادرا بس مو دايمن | |
|
Twilitght ❤
مهره مديره
مَشَاَرَكَاَتَيَ : 451
عَمـَلَيْ : طالبه
تاريخ التسجيل : 27/03/2012
نّقِآطٌ : 1321
الموقع : http://mazika22.alianceforum.com/u1
السٌّمعَة : 32
| | موضوع: رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟ السبت يوليو 06, 2013 7:25 am | |
| | |
|
عاشقة بنكي
مهره نائبه
مَشَاَرَكَاَتَيَ : 300
عَمـَلَيْ : طالبه
تاريخ التسجيل : 03/07/2012
نّقِآطٌ : 458
الموقع : http://g.sabaya.ae/
السٌّمعَة : 4
| | موضوع: رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟ الجمعة يوليو 12, 2013 9:05 pm | |
| | |
|
noni
عضو جديد
مَشَاَرَكَاَتَيَ : 173
عَمـَلَيْ : طالبة
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
نّقِآطٌ : 258
الموقع : لا يوجد
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟ الإثنين يوليو 15, 2013 6:12 pm | |
| آإلسلآإمـ♥̨̥̬̩ عليگ♥̨̥̬̩مـ♥̨̥̬̩ يآإ عسل آإلمـ♥̨̥̬̩وضوع عسل في عسل
وآإتـ♥̨̥̬̩مـ♥̨̥̬̩نے آإنگ♥̨̥̬̩ تـ♥̨̥̬̩نزلي زي يگ♥̨̥̬̩ذآإ مـ♥̨̥̬̩ن آإلمـ♥̨̥̬̩وضيع
تـ♥̨̥̬̩قـ♥̨̥̬̩بـ♥̨̥̬̩لي مـ♥̨̥̬̩روري | |
|
رنبو داش
مهره مشرفة
مَشَاَرَكَاَتَيَ : 226
عَمـَلَيْ : ........................................
تاريخ التسجيل : 10/07/2012
نّقِآطٌ : 341
الموقع : في قلب اللي يحبوني
السٌّمعَة : 7
| | موضوع: رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟ الأربعاء يوليو 17, 2013 9:14 pm | |
| - noni كتب:
- آإلسلآإمـ♥̨̥̬̩ عليگ♥̨̥̬̩مـ♥̨̥̬̩ يآإ عسل
آإلمـ♥̨̥̬̩وضوع عسل في عسل
وآإتـ♥̨̥̬̩مـ♥̨̥̬̩نے آإنگ♥̨̥̬̩ تـ♥̨̥̬̩نزلي زي يگ♥̨̥̬̩ذآإ مـ♥̨̥̬̩ن آإلمـ♥̨̥̬̩وضيع
تـ♥̨̥̬̩قـ♥̨̥̬̩بـ♥̨̥̬̩لي مـ♥̨̥̬̩روري | |
|
